您可以使用此BMI及BFP體脂率計算器，依據性別、年齡、身高及體重，來計算和身體質量指數（Body Mass Index: BMI）及體脂率（Body Fat Persentage），評估自己的身體狀況。
超重和肥胖是高血壓、心臟病及糖尿病等疾病的危險因子。透過此計算器，也可以了解您不同狀況下理想的身高體重，富有教育意涵。
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